Supertrainers - 💪🏼Challenge spécial de corde à sauter by @supertrainers 📝Enchaînement de 3 exercices différents de corde à travers 6 niveaux (du plus facile au plus intense) 1️⃣Premier exercice :
Enchaînement cardio-training en équipe: Corde à gainer
![Le Nuage - 🤸♂️[AERO CARDIO]🤸♂️Aujourd'hui, petite séance de cardio au programme ! Munissez-vous de votre plus belle corde a sauter ou d'une ficelle et c'est parti ! 👊 6 exercices de cardio](https://lookaside.fbsbx.com/lookaside/crawler/media/?media_id=2973926969332493 "Le Nuage - 🤸♂️[AERO CARDIO]🤸♂️Aujourd'hui, petite séance de cardio au programme ! Munissez-vous de votre plus belle corde a sauter ou d'une ficelle et c'est parti ! 👊 6 exercices de cardio")
Le Nuage - 🤸♂️[AERO CARDIO]🤸♂️Aujourd'hui, petite séance de cardio au programme ! Munissez-vous de votre plus belle corde a sauter ou d'une ficelle et c'est parti ! 👊 6 exercices de cardio
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